Zatroszcz się o dłonie, często mamy zadbaną twarz a ręce zdradzają nasz wiek. Podobnie jest z szyją. Codziennie rano i wieczorem, kiedy stoisz przed lustrem ćwicz mięśnie szyi poprzez okrężne ruchy głową i zdecydowane skręty w lewo i w prawo, w górę i w dół.